Bønnevandring eller vandrende meditasjon, del 4

Her kommer råd 6, 7 og 8 som avslutter denne serien:

6. Vandre stille og lytt
Bønnevandring handler først og fremst om alenetid med Gud. Du lærer deg til å lytte. Dette er en øvelse. Gradvis blir du kjent med Guds stemme, og vil gjenkjenne den. Dette er en tid hvor Gud du kjenner det stille Guds nærværet. Som kommer med fred, og omfavner deg.

7. Stopp når noe fanger oppmerksomheten din
Siden du har invitert Gud til å veilede deg på denne bønnevandringen, sett da din lit til at Gud vil gjøre det! Om du så legger merke til noe vakkert, interessant eller som fanger nysgjerrigheten din, stans da opp. Tillat deg selv å bli dratt mot dette og vær fullt oppmerksom på dette og nærværende i øyeblikket.

8. Avslutt turen som du begynte den - og takk Gud for Hans nærvær
Når du vender tilbake til utgangspunktet, gi deg selv noen øyeblikk til å takke Herren for at det var mulig for deg å gjennomføre denne turen. For mange er det slett ingen selvfølge å få til det du nå har gjort. Takk Gud for kroppen din, sjelen din og ånden din.