Tider av indre fred

'Om vi skal vokse mot en djupere følelse av identitet og åpne oss selv for andre, trenger vi tider av stillhet og refleksjon, tid for indre fred og hvile.

Hvis vi stadig er opptatt av planer og et tvingende behov for å lykkes og bli satt pris på, eller hvis vi er slitne, anspent og stresset, så er det vanskelig å slå av på farten og ønske velkommen og lytte til realitetene og til andre.

Vår indre motor går for fort. Det er umulig å være stille og ta et steg tilbake fra det som skjer for å vurdere våre motiver og frykt. Hjertets stillhet er utslettet på grunn av støyen fra motoren. 

Vekst krever at vi er i form, godt uthvilt, avslappet i både kropp og sjel. 

Så det er viktig å finne sunn livsrytme, og vite hvor mye hvile vi trenger og hvilke typer avslapning som gir liv'.

Jean Vanier i Our Journey Home, side 153-154. Norsk oversettelse (C) Bjørn Olav Hansen