Vi trenger tid for indre fred

For å vokse mot en djupere følelse av identitet og for å kunne åpne oss selv overfor andre, trenger vi tid for stillhet og refleksjon, en tid preget av indre fred og hvile. 

Hvis vi er så opptatt med planer og nærmest et tvangsmessig behov for å lykkes og bli verdsatt, eller hvis vi er slitne, anspente, og stresset er det vanskelig å slå ned på farten og ønske velkommen lyttingen til realitetene og andre mennesker. Vår indre motor går for fort.

Da er det er umulig å være stille og trå til side fra det som skjer for å se nærmere på våre motiver og vår frykt. 

Hjertets stillhet er blottet ut på grunn av støyen fra denne motoren. 

Vekst krever at vi er tilpasset, godt uthvilt, og avslappet både i kropp og ånd. Det er derfor viktig at vi finner sunn livsrytme, og vi trenger å bli klar over hvor mye hvile vi egentlig trenger og hva slags hvile som gir liv.

Jean Vanier i Our Journey Home, side 153-154. Norsk oversettelse (C) Bjørn Olav Hansen.

Stress

'Stress er ofte et resultat av en mangel på harmoni mellom livets vanskeligheter og ansvar, og den slags støtte, åndelige næring og dannelse som vi trenger for å gjøre oss i stand til stå ut med disse vanskelighetene.

Skal vi kunne slappe av og tilpasse oss trenger vi å finne balansen mellom fellesskap, samarbeide med andre, og en utøvelse av våre evner. For å være avslappet trenger vi rom - et sted å være alene, hvor vi i sannhet kan være i berøring med vårt djupeste jeg. 

Hvis vi ikke har dette, hvis dette rommet tas fra oss eller det øves vold mot det, hvis vi befinner oss under for mye press, eller blir overveldet av alt som må gjøres, risikerer vi å bli forvirret. Vi kan ikke lenger invitere mennesker til å komme oss virkelig nær. Vi er ikke i stand til å forstå og elske dem. Vi er tvunget til å forsvare og beskytte oss selv, fordi presset er for stort. 

Hvis vannet i hjertene våre skal kunne renne fritt, og hvis vi skal forbli åpne for livet, så trenger vi dette indre og ytre rommet hvor vi kan finne fred og hvile. Dette rommet er vanskelig for alle og enhver. Noen mennesker trenger å leve alene, og en hver av oss trenger tid og være alene. Kanskje for en dag eller en uke, en måned, hvert år, eller stille bønnestunder i løpet av dagen, som kan være tidlig om morgenen eller like før vi legger oss'.

Jean Vanier i Our Journey Home, side 155-156. Norsk oversettelse (C) Bjørn Olav Hansen

Å slappe av

'Jeg innser mer og mer at det er mange som ikke vet hvordan de skal slappe av. Det tok lang tid før jeg lærte dette. 

Selvsagt vet folk at de må sove, men hvile er langt mer enn det. Dessuten kan søvn være en måte å unnslippe virkeligheten, en flukt, en slags depresjon.

Virkelig hvile fornyer vår energi slik at vi kan kjempe for fred og sannhet med mer styrke, entusiasme og håp. Så hvile handler om å finne nye energikilder, og bli bekreftet og støttet av den oppvåkningen denne energien gir. Det er å gjenoppdage tilliten til vår oppgave og hva som befinner seg på djupet av oss. Det er det motsatte av å slumre i tristhet, av apati og mangel på selvtillit og tvil. 

Virkelig hvile innebærer å slappe av med venner ved å feire sammen med dem, latter, sang, humor. Det innebærer å føle seg vel og lykkelig i kropp, i huset, i familien og i fellesskapet'.

Jean Vanier i Our Journey home, side 154. Norsk oversettelse (C) Bjørn Olav Hansen

Er det tid for å holde et bønneseminar i din menighet?

Det er kommet mange gode tilbakemeldinger på bønneseminaret 'Vandring med hvilepuls'. Flere av deltagerne sier de har funnet sin egen bønnerytme og fått hjelp til sitt hverdagslige bønneliv.

Det er noen ledige helger i høst, men det er også tid for å legge planer for våren 2016.

Er dette noe for din menighet? Seminaret kan legges til vanlige ukedager, men det beste er å ha det på en lørdag kombinert med gudstjeneste på søndag. Flere menigheter har gått sammen om å holde dette seminaret. Innholdet passer for alle slags menigheter og kirketilhørighet.

For flere detaljer kontakt meg: bjornolav58@gmail.com eller 90525875