Vi trenger tid for indre fred

For å vokse mot en djupere følelse av identitet og for å kunne åpne oss selv overfor andre, trenger vi tid for stillhet og refleksjon, en tid preget av indre fred og hvile. 

Hvis vi er så opptatt med planer og nærmest et tvangsmessig behov for å lykkes og bli verdsatt, eller hvis vi er slitne, anspente, og stresset er det vanskelig å slå ned på farten og ønske velkommen lyttingen til realitetene og andre mennesker. Vår indre motor går for fort.

Da er det er umulig å være stille og trå til side fra det som skjer for å se nærmere på våre motiver og vår frykt. 

Hjertets stillhet er blottet ut på grunn av støyen fra denne motoren. 

Vekst krever at vi er tilpasset, godt uthvilt, og avslappet både i kropp og ånd. Det er derfor viktig at vi finner sunn livsrytme, og vi trenger å bli klar over hvor mye hvile vi egentlig trenger og hva slags hvile som gir liv.

Jean Vanier i Our Journey Home, side 153-154. Norsk oversettelse (C) Bjørn Olav Hansen.