Min aftenbønn

Dette er min aftenbønn for tiden:

Jeg skal leve med Deg,
når aftenens stjerner har bleknet,
og himlene har forsvunnet
og Du blir igjen alene.

Forbli hos oss ved livets kveld

Annenhver mandag deltar May Sissel og jeg i en liten gruppe på Gjøvik, hvor vi ber tidebønn. Siden vi kommer såpass sent i gang, ber vi completorium - det vil si bønnen før natten. Men først spiser vi kveldsmat sammen og deler fellesskap. Vi har vært sammen en tid nå, og dette lille fellesskapet betyr mye for oss og denne bønnerytmen gjør oss godt. Kanskje er det starten på en kommunitet?

Mandag ba vi også denne bønnen sammen:

"Herre Jesus Kristus, i takknemlighet bekjenner vi at du er midt i blant oss. Bli hos oss med din nåde og kjærlighet, trøst og velsignelse. Forbli hos oss ved livets kveld. Vær vårt lys og vårt brød på vandringen mot vårt hjemland. Du som lever og råder i evighet."

Denne bønnen kjenner jeg meg så hjemme i og kan lett bli 'min' personlige bønn i tiden fremover.

I Completorium - bønnen før natten hører alltid gamle Simeons lovsang med. Jeg er blitt så veldig glad i den:

"Herre, nå lar du din tjener fare herfra i fred, slik som du har lovet. For mine øyne har sett din frelse, som du har gjort i stand like for ansiktet på alle folk, et lys til åpenbaring for hedningene og ditt folk Israel til ære."

I den tidebønnsboken vi bruker fra Bjärka Säby heter det i antifonen for denne bønnen:

"Bevar oss, Herre, når vi våker, og vokt oss når vi sover, så vi må våke med Kristus, og hvile i din fred.'

En kveldsbønn

Jeg ba om fred, du tilbød meg ditt nærvær.

Jeg ba om håp, og du stilte deg ved siden av meg.

Jeg ba om glede, og du lyste opp veien for meg.

Jeg spurte etter kjærlighet, og du ga deg selv.

- David Adam.
Norsk oversettelse: Bjørn Olav Hansen

En bønn når dagen blir sval

Herre, du vandrer i hagen når dagen blir sval. Du kommer til meg så mildt. Ditt nærvær fyller meg med en stille glede. Bladene som rasler i vinden, sommerfuglene som svinser omkring, duften av lavendel, og humler som surrer, gjør meg lykkelig.

Men nå er det stille, Herre. Det er taust i skogen. Hvor er tilbederne dine blitt av? Fuglene synger ikke. Er det for varmt? Det er det for meg. Derfor trekker jeg ut i hagen i kveldingen når skyggene kommer. Men jeg følger med skjærene og kråkene, Herre, de som har bosatt seg i nabolaget. De skvatrer og hopper så lystig omkring. I går, når vi vannet, dukket en stær opp, men den var også så stille. Ventet bare til vi hadde gått vår vei, og håpet på å dra opp en mark eller to. Finnes de virkelig der nede, i den knusktørre jorda?

Tal, Herre, din tjener hører.

Du, Guds kjærlighets pust,
Hellige Ånd.
Blås! Blås! Blås!

Du som svevet over vannene,
når alt var øde og tomt,
og det var mørke over det store djup.
Blås!

Ruah - Guds åndepust.
Skap liv på nytt. I meg!
Skap i meg et rent hjerte og forny en stadig ånd inne i meg.
Kast meg ikke bort fra ditt åsyn!

Nei, bli her - hos meg. Det lir mot kveld.

Jesus, min glede.
Selv om jeg svikter,
blir Din kjærlighet stående,
og Du sender Din Hellige Ånd over oss.

Foto: Bildet er tatt av min kurdiske venn Samal Rahmani.

Kveldsbønn

Jeg sitter på et hotellrom i Fredrikstad og skal straks gå til sengs. Søndag formiddag skal jeg tale i Fredrikstad baptistkirke. Jeg gleder meg til det.

Jeg ber med bror Roger av Taize innfor natten:

"Hellige Ånd, nærværets mysterium. Du overstrømmer oss med godhet, som aldri tar slutt. Denne godheten lar et liv få blomstre inni oss, et liv i ydmyk tillit ... Og vårt hjerte blir lettere."

Og så ber jeg Karstens Isachsens gode bønn, som har vært min kveldsbønn i mange år:

Kjære Jesus, om jeg våkner, så er du hos meg.
Om jeg ikke våkner, så er jeg hos deg.

Foto: Anders Mohlin

Gud er den som gir meg trygghet

Det er blitt en del av min rytme. Når jeg legger meg for kvelden til å sove gjør jeg to ting. Jeg ber følgende bønn:

"I fred vil jeg legge meg ned og sove. For du, Herre, du alene lar meg hvile trygt." (Salme 4,9)

Etterat jeg ble syk kjenner jeg mer på utrygghet. Av og til kjenner jeg meg redd. Det har sammenheng med noen symptomer som kan virke litt skremmende. Derfor er trygghet viktig for meg. Den som kan skape den tryggheten jeg er så avhengig av er Gud. David hadde gjort seg noen erfaringer som tilsa at Gud er den eneste som kan skape trygghet. Tryggheten gir ro, og roen skaper søvnen. Men for at denne roen skal være der, må freden være til stede. Derfor er jeg mer enn noensinne opptatt av å leve i fred. Fred med Gud, fred med mine omgivelser. Jeg kjenner ikke til noe som er viktigere.

Når jeg kjenner på utrygghet, forteller jeg Gud det, og ber om at Han skaper den tryggheten som gjør at jeg kan roe meg for natten.

Det andre jeg gjør er at jeg tegner meg med korsets tegn. Jeg samler pekefinger, langfinger og tommel og berører først min panne, så fører jeg hånden med de tre samlede fingre ned til mitt hjerte, så berører jeg venstre skulder, og så den høyre. I det jeg tegner korsets tegn over min kropp sier jeg: I Faderens, Sønnens og Den Hellige Ånds navn. Dermed har jeg med en håndbevegelse tegnet det hellige korsets tegn over mine tanker, mitt hjerte og min kropp og bekjent hvem jeg hører til. Jeg tilhører den korsfestede og oppstandne Herre Jesus. Det er en bønn i seg selv.

Når jeg så våkner om morgenen tegner jeg med korsets tegn igjen, for å bevisstgjøre meg selv om hvem som er min Herre og Herre over dagen som har begynt.

For meg personlig har dette blitt en del av min bønnerytme som skaper fred og ro i mitt liv.

En morgen- og en kveldsbønn

En morgenbønn:

Gud, velsign himmelen over oss, jorden under oss, Ditt bilde dypt inne i oss, dagen foran oss.
(Ray Simpson)

En kveldsbønn:

Støtt oss, Herre, gjennom hele livets dag, inntil skyggene blir lange og kvelden kommer, når livets brann er over og vårt arbeid er gjort. Herre, gi oss da i Din nåde hellig hvile og fred som varer.
(Etter en bønn av kardinal Newman)

En dagsplan for fastetiden

Når vi nå har tatt de første stegene inn i Den store fasten, er det mange som ønsker å bruke disse dagene i en større innvielse til Herren.

Her er en liten hjelp til hvordan du kan organisere disse dagene bedre:

Morgen
1) Overgi livet ditt i Guds hender være det første du gjør når du våkner: 'I dine hender overgir jeg min ånd, du løser meg ut, Herre, du trofaste Gud'. (Salme 31,6) 'Mine tider er i din hånd' (Salme 31,16).

2) Se Kristus for dine øyne: 'med blikket festet på ham som er troens opphavsmann og fullender, Jesus ...' (Hebr 12,2)

3) Be for din dag

Kveld:

1) Før du legger deg: Mediter over Bibelen og bruk vers du stanser ved som bønn.

2) Takk Far for Hans store nåde mot deg denne dagen

3) Be for de du har møtt denne dagen.

Ved dagens begynnelse og ved dens slutt

En morgenbønn:

Kristus, Du som elsket,
som døde på korstreet,
hver dag og hver natt
tenker jeg på Din kjærlighet.
Når jeg legger meg
og når jeg står opp,
i liv og død
er Du min legedom og fred.
Hver dag og hver natt
tenker jeg på Din nåde
som Du har overøst meg med.
Hver dag og hver natt
la meg bli fylt mer
av kjærlighet til Deg.

En kveldsbønn

For mitt hjerte og for mitt hus:
Guds velsignelse.
Når jeg kommer og når jeg går:
Guds fred.
I mitt liv og i min lengsel:
Guds kjærlighet.
I min siste time
og den nye begynnelsen:
Guds armer som tar imot meg
og bringer meg hjem.

En kveldsbønn

Her følger den siste av de tre dagene bønnene, som jeg av og til ber, når jeg ikke følger det vanlige tidebønnmønsteret.

Kveldsbønn

Av det dype kaller jeg på deg, Herre! Herre, hør min røst! La dine ører gi akt på mine inderlige bønners røst!

Dersom du, Herre, vil gjemme på misgjerninger, Herre, hvem kan da bli stående?

Men hos deg er tilgivelsen, for at vi skal frykte deg.

Jeg venter på Herren, min sjel venter. Jeg setter min lit til hans ord.

Min sjel venter på Herren, mer enn vektere på morgenen, vektere på morgenen.

Vent på Herren, Israel! For hos Herren er miskunnheten, og full forløsning er hos ham. Han skal forløse Israel fra alle dets misgjerninger.

Salme 130/Norsk Bibel 88/4.opplag 1998

Jeg overgir min kropp og sjel til Deg i natt

Senere i dag skal jeg publisere en artikkel som jeg har skrevet med tanke på det nye året. Det er blitt natt og jeg ber denne bønnen før jeg tegner meg med det hellige korsets tegn, og legger meg til å sove:

I Faderens navn, Han som gir hvile. I Sønnens navn, Han som gir ro. I Åndens navn, Han som gir fred, måtte vi få være ett med Gud.

Gud, jeg overgir min kropp og min sjel i Din varetekt i natt, du Far, som hjelper svake pilegrimer på vandring, Du som råder over himmel og jord.

Kristus, jeg overgir min kropp og min sjel til Deg, så Du kan føre meg gjennom denne natten, du Sønn, som er i verdens tårer og sår, måtte Ditt kors være mitt skjold i natt.

Ånd, jeg overgir min kropp og min sjel til Ditt gode lys i natt, Du gode ledsager og venn, mitt hjertes evige varme.

(Ray Simpson, anglikansk prest og leder for Aidan- og Hildakommuniteten på Lindisfarne)

I Dine hender overgir jeg min ånd

Nå er snart alt pakket og klart og jeg setter kurs for Feiringklinikken. Må innrømme at det er med en viss spenning, selv om jeg har vært igjennom dette to ganger før. Ennå er ting uavklart, jeg vet ikke helt hva legene bestemmer seg for. Det eneste jeg vet er at inngrepet vil skje en gang rundt 0800 i morgen.

I mange år har Salme 31,16 vært viktig for meg, ja, jeg vil si at det verset og kanskje i særdeleshet vers seks, er noe av det fundamentet jeg har bygget mitt kristenliv på:

"Mine tider er i din hånd...."

"I dine hender overgir jeg min ånd."

Gud vet. Alt.

I Hans hender er jeg trygg.

Det finnes en bønn av den hellige Antiokos, som er en del av kveldsbønnen i Den ortodokse bønneboken. Jeg vil dele den med bloggens lesere nå før jeg drar. Bloggen kommer til å bli oppdatert daglig av min kone mens jeg er på sykehuset, så følg gjerne med! Her er bønnen av den hellige Antiokos:

Allhersker, Faderens Ord, Du som er fullkommen, Jesus Kristus, vik aldri fra meg, men bli alltid boende i meg, for Din store miskunns skyld. O Jesus, Du gode Hyrde for Dine får, utsett meg ikke for slagens opprørske angrep, og la meg ikke bli offer for Satans ønske, for innen i meg finnes det ondes frø. Men Du lovpriste Herre Gud og Konge Jesus Kristus, bevar meg i søvnen med Ditt evig klare lys, Din Hellige Ånd som også opplyste Dine disipler.

Gi, o Herre, også meg, Din uverdige tjener, Din frelse på mitt leie, og opplys mitt sinn med lyset fra forståelsen av Ditt evangelium, min sjel med kjærlighet til Ditt kors, hjertet med Ditt rene Ord og min kropp med Din frelsende lidelse. Bevar min tanke ved Din ydmykhet og vekk meg opp i behagelig tid til å lovprise Deg. For Du er høylovet med Din evige Fader og Din allhellige Ånd i evighet. Amen.